放松
办公室减肥小动作有哪些
上班族因为工作原因，长时间的做在那里，不运动，特别容易导致脂肪囤积，导致小肚子，肥胖症状.然而办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会，其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式。下面我…
职业妈妈如何提高亲子质量
请放松下来，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容….。…
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