备选标题
2、36岁吴昕同框19岁欧阳娜娜：这个部位决定了你看起来多少岁！
3、从“乡土味”到“高级感”，看吴昕就知道，这个部位对女人来说有多重要！
难怪朋友娜娜艳羡地跟我说，女生美不美，先看腿呀~
腿型不好看，不敢穿紧身裤和短裤短裙，即使大热天也裹着厚厚的长裤…
腿上有鸡皮肤，每次跟男友亲热，都害怕他摸到我粗糙的大腿…
和同事出去玩水，都不敢露腿，怕被吐槽腿粗辣眼睛…
试过空中蹬自行车、跑步，好不容易咬着牙坚持大半个月，竟然发现小腿长肌肉了？！
试过瘦腿霜、刮痧、狼牙棒…可…实在是太疼了，腿都刮红了也没见瘦下去；
还试过200cc要8700块的瘦腿针！结果只瘦了1cm？！后来专业医师朋友告诉我，我的腿属于【脂肪型】，所以注射后效果甚微，而且还造成了不良的【体型乱象】…
两个大长腿，超羡慕有木有↓↓
01
02
03
划重点：粗腿弯腿还有救！
05
本文来自悟空微课原创，作者：(悟空老师)，转载请注明出处：https://www.mbasoho.com/11888.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
相关推荐
-
比节食、跑步更有效的减肥法,月瘦10斤,还能有刘诗诗同款气质
如果要比美貌，杨幂、古力娜扎和刘诗诗真的各有风情，难分高下。 但是有一样，刘诗诗却完胜杨幂和娜扎，那就是优雅的仪态。从小学习芭蕾舞的刘诗诗，不管是坐着还是站着，姿态都很美，是娱乐圈公认的气质女神，天鹅颈。 而拥有好的体态，不仅可以让我们拥有好的精气神，时刻保持得体优雅，还可以赋予我们超越外表、时间的气质，将魅力变成一种永恒。 ▲▲▲ 相比起从小练芭蕾…
-
我一天五顿，甩肉22斤：减肥要“管住嘴”，是我听过最大的骗局！
你有过我这样的经历吗？ 即使不低头也能感受到肚子鼓鼓的，不敢穿稍微显身材的衣服，坐公交一不小心就被以为是孕妇。 走起路来手臂上的肉也跟着甩，坐下来的时候，眼睁睁地看着大腿上的肉抖了7秒才静止。 每天照镜子的时候，看到里面那张大圆脸，再好看的发型也无能为力。不爱拍照，拍只能拍背影、侧面。 最尴尬的是，睡前老公不小心碰到自己身上的“游泳圈”，而自…
-
瑜伽基础开肩 为你种下高级体式的种子
为什么要开肩 肩膀硬是很多瑜伽初学者经常遇到的问题，开肩就是把肩部与大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征。正确地开肩不仅能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，还能促成肩、肘、手三节自然顺畅地伸展。 En 开肩有什么好处呢 减少对腰椎的伤害 开肩练习在瑜伽体式练习过程中非常重要的一环，打开程度与体位的到达程度密切相关。比如，在进行后弯…
-
3个月狂减50斤，160斤中年大妈逆袭冻龄女神，她可是吃出来的！
「答应我，吃饱再减肥，好么？」 你有过我这样的经历吗？ 早上起床，准备把自己打扮得美美的出门，却发现去年最爱的裙子拉不上链子了，换个休闲牛仔裤吧，却变成了紧身款，想哭。。 上周，和同期入职的小敏竞聘主管，彼此实力不分上下，最终却错过了主管职位，因为输在“形象不佳”，望着自己“微胖”的身材，但基因是父母给我的，我也很无奈啊。 海边旅游，闺蜜们都穿上精心挑选的比…
-
关晓彤钟楚曦同框惨遭“秒杀”：好体态，决定了女人的高级感！
01 提升气质 对女生有多重要 前阵子，关于第32届金鸡奖颁奖典礼话题不断。 其中争议性最大的就是开场钟楚曦和关晓彤的芭蕾表演。 两位电影新人同穿粉色芭蕾服共舞，本该是场视觉盛宴。 但关晓彤的身材却引来不少网友吐槽： 为什么会这样？真的是因为胖吗？ 你有没有想过，这一切都是因为你的体态不好？ 确实，在拥有一双绝美天鹅臂的钟楚曦面前，没有肩颈线和腰线的关晓…
-
吴彦祖、乔布斯分享，2000万+人推崇，这种减压方法你还不知道？
你有过被压力压得透不过气的经历吗？ 工作一筹莫展，被客户刁难，被上级施压，升职加薪遥遥无期。 家庭琐事手忙脚乱，孩子不听话，父母不理解，一地鸡毛蒜皮。 感情不稳定，和爱人冲突矛盾激发，情绪烦乱心迷茫。 快速的生活节奏，疲惫的现代生活， 每时每刻都在不断消耗着身体…
