从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

备选标题

1、36岁吴昕靠好演技好歌声刷爆热搜,这一点也太加分了……

2、36岁吴昕同框19岁欧阳娜娜:这个部位决定了你看起来多少岁!

3、从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
什么样的女人,让你忍不住多看几眼?

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

越来越认同一句话:腿即颜值。
 
近期,因#演技##唱歌#而频频上热搜的吴昕再一次刷新了我对她的认知!

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 

倒不是惊讶于她的歌声和演技,而是因为她的腿

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

要知道以前的她可是经常被何炅和杜海涛调侃的“小粗腿”啊…
那小腿肌肉横得像个小括号,一露腿就尴尬,不仅hold不住精美的衣服,整个人还显得又土又矮↓↓

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
▲看看这腿粗的

没想到,现在的她,摇身一变,竟然出落成这样了?

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

小腿肌肉没了,腿型变直了——只有1米6的她,愣是撑出了1米7的气场,简直就像换了一双腿,惊呆了好吗?

为了排除她的细腿是PS的因素,我反复盯着她的唱歌视频看,这一看,真的不得不承认,现在的吴昕已经不是我印象中的吴昕了。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

36岁的她与19岁的欧阳娜娜同台,竟然也没有被欧阳娜娜的大长腿给比下去。
 
而瘦腿后的她,整个人也仿佛蜕变了一般,出席活动,怎么看怎么美不仅时尚气息满满,整个人也自信了很多

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
▲就算穿着最简单的黑白配,
也能有很in很时髦的女郎气质

难怪朋友娜娜艳羡地跟我说,女生美不美,先看腿呀~

这样的神仙美腿,别说男生了,
连我都会忍不住偷瞄几眼↓↓↓从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

然而,作为腿粗星人,拥有一双细长直的美腿,一直是我的幻想:

腿型不好看,不敢穿紧身裤和短裤短裙,即使大热天也裹着厚厚的长裤…

 

腿上有鸡皮肤,每次跟男友亲热,都害怕他摸到我粗糙的大腿…

 

和同事出去玩水,都不敢露腿,怕被吐槽腿粗辣眼睛

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

为了瘦腿,我可没少折腾,但就是不起作用
试过空中蹬自行车、跑步,好不容易咬着牙坚持大半个月,竟然发现小腿长肌肉了?!

试过瘦腿霜、刮痧、狼牙棒…可…实在是太疼了,腿都刮红了也没见瘦下去

还试过200cc要8700块的瘦腿针!结果只瘦了1cm?!后来专业医师朋友告诉我,我的腿属于【脂肪型】,所以注射后效果甚微,而且还造成了不良的【体型乱象】

 

哎~运动太累、按摩没用、瘦腿针有风险……苍天啊!腿粗就没救了吗?

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

本来我都不抱希望了,直到遇到一位腿超美的小仙女。

就是她,拥有让我无比羡慕的细长直美腿↓↓↓从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

她告诉我:不动刀不打针,每天15分钟,轻松拥有细长直美腿!

而她的学员,也真的通过她教的瘦腿方法,拥有了让人羡慕的身材。

满屏大长腿,你想要不?↓↓↓从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

这位小仙女,就是国际名模、维密超模雎晓雯的私人美腿教练, Roise老师 ↓↓↓

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

-郭若曦Roise老师-
国际超模私人教练 
马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教
合生元、Swisse等大牌的签约健康塑形顾问

超模雎晓雯和Rosie
两个大长腿,超羡慕有木有↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

Roise在美国接受了四年专业系统的Health & Sport Science (健康与运动科学专业)训练,健身长达10+年,独创盆骨修正法,“膝超伸”,“假胯宽”的神奇治愈术。

现在,她通过线下课、线上课、训练营等方式,已经帮助10W+女生快速重塑腿型。

↓↓肌肉腿、脂肪腿、O型腿…
不到一个月全部变成了细长直!
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 01 

她是维密超模“幕后导师”
大牌明星争相合作的瘦腿教练

Roise是谁?

她是大牌塑身教练,不仅自已拥有细长美腿,还是一众明星的御用瘦腿私教,帮助她们练出了紧实性感的完美腿型。

比如维密超模雎晓雯,非常信任Roise,每次维密走秀前,她都会找Roise进行备战特训,以保持最好的状态。

雎晓雯和Roise老师在训练↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

在Roise的指导下,雎晓雯的双腿纤长有力,线条超赞,是当之无愧的“超模美腿”。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
▲这大长腿,完全可以给100分!

除了超模,Roise还帮助国民女神刘涛练出了更美的腿。

Rosie正在教刘涛标准的瑜伽瘦腿动作↓↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

刘涛一直想改善X型腿的状况,可怎样运动也不见成效。

在综艺《亲爱的客栈》中,Rosie指导她进行标准有效的瘦腿练习后,涛姐的腿型明显改善了,更加笔直修长,连她自己都惊呆了!
事后,还直接对Rosie说:“要不你跟我进组,每天都指导我做美腿训练吧!

现在涛姐的腿越来越美↓↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

在Roise的指导下,沈月也通过简单训练的动作,双腿更细更长。

Rosie指导沈月练瑜伽瘦腿↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 02 

从大粗腿肥妞,逆袭性感美腿女神
还帮助100000+学员重塑美腿

现在的Roise双腿匀称修长,举手投足都是优雅的女神范,可以轻松hold住所有衣服。

Roise在任何时候都美丽自信↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

但你可能无法想象,几年前的Roise,却是一个为腿粗而自卑的大胖妞。

140斤的Roise↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

那时候,Roise体重飙升50斤,双腿胖成大象腿。她只能天天穿长裤,拍照的时候也要用东西遮遮掩掩。

成功减肥后,腿是瘦下来了,但是腿型的问题却变得更明显。

X型腿,内八字、小腿外扩严重……丝毫没有美感。

被粗腿和X型腿耽误了颜值↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

而爱美的Roise又对塑腿格外执着。因此,她特地去美国进修Health & Sport Science (健康与运动科学专业),课余时间大量翻阅学习运动健康类书籍,看过的书垒起来有3米高。

在专业的知识支持和摸索实践下,Rosie才知道,瘦腿、塑形其实非常非常简单!根本就不需要吃药打针!

找到方法后,她只用了短短的1个多月就实现了瘦腿和矫正腿型的目标。现在的Roise,拥有一双又细又直的大长腿,走到哪儿都是吸睛的女神

散发着优雅气息的长腿女神↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

变美后的Roise并不仅仅满足于此,她希望可以帮助到更多的女性,让她们通过努力收获美丽和新的人生。

完成学业后,她师从大师Rebekah,在大量的训练和研究下,独创“高效瘦腿术”

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

这套瘦腿术在学员中效果非常好,Roise的知名度也越来越高。

除了雎晓雯,沈月,刘涛等明星,Roise老师还指导过奥斯卡影后朱丽叶·比诺什,著名主持人冉莹颖、李斯羽、李维嘉等练习瘦腿。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
▲ Rosie举办“万人亲子瑜伽体验营”,
邀请影后朱丽叶·比诺什参与

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
▲被《美丽俏佳人》邀请,教大家消除“假胯宽”

很多学员慕名而来参加课程,Roise的线下培训会场场爆满,私教课程更是超难预约。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
▲Roise线下培训会

甚至还有不少来自世界各地的外国友人,千里迢迢来找Roise训练。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

跟着老师训练的学员,都顺利甩掉腿部赘肉,收获了笔直匀称的双腿。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 03 

“腿型不一定是骨骼问题
95%以上的腿部问题都是后天原因造成的!”
from Rosie

在培训的过程中,她发现,其实真的没那么多天生的粗腿、弯腿,95%以上的腿部问题都是后天原因造成的!

比如很多人习惯的跷二郎腿,走路内八/外八,高低脚站立……这些小细节,都会让我们的腿越来越粗、弯。

而且Roise还发现,绝大部分学员都很想改变,却没有掌握方法,很多人连自己是哪种腿型都不知道,只会傻傻地按摩,当然没有效果!

↓↓腿型自检表,看看你是什么腿型
针对不同的腿型,需要不同的纠正训练
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

有的学员随便上网搜资料,很容易就被错误信息误导。例如标准腿型的评判原则,就跟专业运动学书籍上的相距甚远。

左边是网上流传的标准腿型图(不正确)
右边是Rosie正确示范↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

Roise说,其实平时我们所说的“不好看的腿”,主要是因为腿太短、粗、弯。也就是说,解决这几个问题,就能收获一双美腿!

其中,腿粗、腿弯,是后天造成的,完全可以改变!

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

划重点:粗腿弯腿还有救!

而Roise的这套高效瘦腿术,恰好就是小粗腿和小弯腿的克星。

很多学员的腿部有成型的肌肉块,或者有一坨软软的肉肉;腿部弯曲、罗圈腿或者X型腿……

Roise老师只用了一个方法,每天15分钟,就帮助她们练出了长、直、细的美腿,气质提升了几个度,也变得更加自信。

Roise和“毕业”的学员们↓↓
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

例如上班族小可,因为每天久坐,大腿脂肪特别多,摸上去是厚厚一层肉,总是被开玩笑说是“大象腿”

跟Roise练习之后,她的腿围减小了5厘米,双腿明显瘦了一圈,更加纤细修长。现在的小可,在人群里是妥妥的美腿女神,很多同事都来找她问经验。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

“没想过腿能瘦下来,从前试了很多方法都没用,真的感谢Rosie老师”,小可激动的说。
现在的她可以轻松hold住短裤短裙,笑容也多了许多。其实瘦腿真的不难,只要你掌握正确的方法,每天15分钟,腿围就能轻松减5cm,收获纤细美腿。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 05 

无论你是宝妈,上班族,学生
只要你觉得腿粗、腿短、腿弯
都可以尝试Roise独创的方法改变双腿

爱美的女生,更能争取自己想要的生活。

Roise见证了超过10万个慢慢变美的女生,她能明显感受到,当腿瘦下来后,她们变得更加自信、外向,浑身闪着耀眼的光芒。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

也有人问,现在P图盛行,修一下不就很美了吗?

可是,就算P图能力再强,「真正的美腿」和「修图的美腿」,根本没有可比性。在泳池沙滩边,在酷夏的大街上,你真实的腿是怎样的,显露无遗。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

所以,才会有那么多学员,不辞辛苦找到Roise。而她们在练习不到一个月后,每个人都收获了期望的健康美腿。例如:

宝妈欣姐
本来只有93斤的欣姐,孕后体重飙到了140斤,双腿也像气球一样肿胀起来,根本不敢穿任何裙子和紧身裤,这让她很是焦虑。

她找到Roise,在Roise的指导下开始减肥+瘦腿。40多天后,她的体重下降了19斤,大腿围小了6厘米,连气色也好了许多,丈夫也说她比以前更加有活力了

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

学生丹丹
丹丹身高170,但是因为腿粗、假胯宽,整个人显得特别壮实,离优雅十万八千里。

Roise为她制定了合适的瘦腿方案,从腿部的激活性训练,到调整腿部肌肉的平衡…不到1个月,丹丹解决了假胯宽的问题,双腿也变得纤细修长

↓↓瘦腿前后两个人啊,
现在简单一件白毛衣+铅笔裤,也女神范十足
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

上班族Mari
Mari的腿其实很细,但也因为细,腿型上的缺点就被明显放大了。双腿不能并拢,小腿外扩严重……

跟着Roise训练一段时间后,她成功改变了腿型,双腿笔直纤长,不再被叫”罗圈腿“了。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

中年妈妈陈姨
陈姨年轻时也是个苗条的大美人,进入中年后渐渐发福。虽然不影响生活,但是有时候她也挺怀念以前的好身材。

这次趁着女儿在跟Roise老师瘦腿,她也跟着练习。两个月后,她的变化让大家都惊呆了,笔直、匀称,这哪里是54岁的腿啊!

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

除此之外,Rosie还见证了不少腿部干燥起皮、摸起来粗糙、甚至有鸡皮肤的女生,在一段时间的保养后,皮肤变得鸡蛋一样光滑细嫩(如何护理腿部皮肤,老师会在课程里教大家哦)

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

很多学员都反馈,Roise老师的训练指导超干货超贴心,一点也不枯燥,很容易就坚持下来了。

重塑美腿后的她们,整个人焕然一新,不再小心翼翼地挑能穿的衣服,不再害怕别人的目光,真正爱上了自己

因为瘦腿效果明显,很多学员都会自发推荐给他们身边的人,找上门的人越来越多,都希望得到Rosie老师一对一的指导。

但她的时间和精力毕竟有限,同时又希望帮助更多女同胞获得自信,所以Rosie希望和我们合作,通过开线上课程,让更多女性受益。

于是,我们和Rosie一起,深入打造了这门不用吃药,不用挨刀,科学高效的瘦腿术《维密超模美腿塑形师,让你轻松拥有细长直美腿》,内容干货满满,惊喜不断,你会发现瘦腿7cm,简单又轻松!

▼点击下图,拿下超模也在用的瘦腿秘笈▼

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 

3大 板块,14节 真人出镜视频课
万人亲身试验有效的瘦腿法
从自检到瘦腿矫正腿型
每天坚持练习15分钟就能
让腿围减少7cm

 

Rosie的线下课程学费至少2000元
一支瘦腿霜至少200元还不一定有用
现在
原价199元的瘦腿课
限时特惠仅需 89 元 
每节课只需6元!!!
(视频可永久反复回看)

 

少吃一次下午茶
就能拥有细长直的美腿
你还在等什么?
 

点击订阅,开启改变之旅

 

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!
▲算起来,只要2杯咖啡的钱,就能学到市面上最快见效,最易上手的瘦腿课,绝对物超所值!

 

课程大纲先睹为快
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

 

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

// 这堂课有多值?//
 

 1、专业导师实力亲授,有效解决腿部烦恼 

Rosie老师不仅是国际名模、维密超模雎晓雯的私人瑜伽教练。

还是瑜伽乐园YOGALAND教学总监,是微博认证运动健身博主、微博故事红人、健康视频自媒体、粉丝数量200w+,服务线下、线上用户近万名。

独创“高效瘦腿术”帮助上万人成功瘦腿,改变腿型,重获自信。

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

2、真人出镜示范,精心讲解知识点: 

在视频中,Rosie老师将会亲自出镜示范,在高清感官体验下,享受全面细致的内容讲解,手把手带你理解课程中的练习动作,即使你是零基础也能轻松上手!

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

3、系统科学全面的课程内容,逐个击破: 

Rosie总结了近几年线上线下学员的案例及瘦腿技巧,融合个人在健身瑜伽方面的专业知识;

针对亚洲女性最常见的腿部问题,总结提炼出最适合普通人练习、并且练了有效的瘦腿方法。

即使你以前瘦腿屡屡失败,也能通过这套课程让腿瘦下来,只要你坚持练!

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

// 适合谁听? //
从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

这门课程是为爱美的你量身定制的!

本课程的目标是教你如何安全高效瘦腿,矫正腿型。无论你是O、XO、X腿形、膝超伸、假胯宽以及大腿松弛、小腿粗壮、双腿浮肿、梨型身材等,都能得到科学系统专业的指导。

特别值得一提的是,瘦腿并不代表只瘦了腿,因为专家也明确说了瘦身不可能只瘦局部。

因此这堂课,Rosie老师会从调整腿部肌肉入手,从腰部一直到脚,整体教你练习,所以说:

 瘦腿=瘦肚腩=瘦腰=瘦臀!

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

3大 板块,14节 真人出镜视频课
万人亲身试验有效的瘦腿法
从自检到瘦腿矫正腿型
每天坚持练习15分钟就能
让腿围减少7cm

Rosie的线下课程学费至少2000元
一支瘦腿霜至少200元还不一定有用
现在
原价199元的瘦腿课
限时特惠仅需 89 元 
每节课只需6元!!!
(视频可永久反复回看)

 

少吃一次下午茶
就能拥有细长直的美腿
你还在等什么?
 

点击订阅,开启改变之旅

从“乡土味”到“高级感”,看吴昕就知道,这个部位对女人来说有多重要!

本文来自悟空微课原创,作者:(悟空老师),转载请注明出处:https://www.mbasoho.com/11888.html

发表评论

登录后才能评论