培养孩子心智应从与孩子共餐开始

美国哥伦比亚大学“全国上瘾与物质滥用中心”针对12~17岁孩子所做的一项研究显示,相比不和父母一起吃晚饭的孩子,全家共进晚餐超过5次的青少年接触不良诱惑的机会减少,对孩子的心理健康非常有益。

心智培养

5次/周,吃晚餐降低犯罪率:

益处1:与父母吃晚饭的孩子在遇到麻烦时愿意向父母倾诉,所以很少产生轻生的念头。

益处2:有助于孩子形成良好的学习情绪。

益处3:保证孩子的饮食结构更合理,吃得更健康。

益处4:家长与孩子绝佳的交流机会。

推荐晚餐交流内容:

·每位家庭成员讲出他们当天最愉快的经历或最大的挑战

共同制订第二天的晚餐食谱

·一个全家都能参与的活动

·谈论孩子们最近看过的书或电影

信不信由你

15秒,噪声让胎儿哭泣

新西兰的一项报告显示,胎儿并非在分娩的时候才是第一次哭,新西兰奥克兰大学的研究利用超音波录影技术,发现妈妈在怀孕第三期后,肚子里的宝宝会对妈妈腹部接受到的噪声表现出沉重的呼吸声,下颌打开,下巴开始颤抖,类似哭的行为,且持续15~20秒。研究人员观察了许多28周以上的胎儿,都有这种类似的表现。

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