01
提升气质
对女生有多重要
前阵子,关于第32届金鸡奖颁奖典礼话题不断。
其中争议性最大的就是开场钟楚曦和关晓彤的芭蕾表演。
两位电影新人同穿粉色芭蕾服共舞,本该是场视觉盛宴。
但关晓彤的身材却引来不少网友吐槽:
为什么会这样?真的是因为胖吗?
你有没有想过,这一切都是因为你的体态不好?
确实,在拥有一双绝美天鹅臂的钟楚曦面前,没有肩颈线和腰线的关晓彤看起来粗壮了很多。

直角肩、天鹅颈、巴掌腰·····,良好的体态让钟楚曦不仅纤瘦,而且大方显气质。
其实很多人并不胖,但就是肩膀前耸导致视觉上至少重10斤,让整个人看起来虎背熊腰。
也就是说,只要你把肩膀展开,让肩颈线变得好看,你就能在视觉上至少瘦10斤!
在视觉上,对身材直观感觉影响最大的是这4个部位:肩、胸、腰、臀!
▼肩颈、胸背:
影响上身比例和线条的关键
▼腰腹、臀腿:
影响下身比例和线条的关键
长相是天生的,很难改变,但是你的体态是怎么样的,却是后天决定的,调整好4个部位,很多形态和易胖问题都可以得到解决。
02
体态+燃脂
快速培养你的气质
调整好体态真的能让一个人快速变得有气质吗?
当然!
生活中很多人花费了无数的金钱和时间在脸蛋、穿衣打扮上,却忽略了最为关键的体态。
也许你会经常看到这样的画面:
有的人拼命减肥,每天清汤寡水,还是看起来很胖;
年纪轻轻,精致白皙的妆容,弯腰驼背一点都不精神;
体重不过百,却虎背熊腰,整个人显得臃肿;
有的人明明五官端正、身材匀称,但驼背、头前倾,总有种说不出的猥琐感。
东方仪态美体形态导师郭柯彤说:“气质是决定东方女人美丽层次最重要的原因。
我们不用羡慕大洋彼岸的白皮肤、高鼻梁,东方女人就有自己独特的美。”

东方仪态美体形态导师
中国蝉舟国内高级瑜伽师
中国国际太极、瑜伽大会公益形象大使
仔细观察不难发现,真正有气质的女人,除了身材纤瘦外,
还保持着“五点一线”,耳垂、肩峰、骨盆、膝、足,五个点连起来能成为一条直线。
这与郭老师的形体打造不谋而合。在她独特的形体课中,主要是调整好大家的这5个身体部位:
矫正肩胛:改善赘肉堆积,含胸驼背等问题
矫正颈椎:改善颈部前倾。颈椎疼痛等问题
矫正脊椎:改善胸部下垂、腹部赘肉等问题
矫正骨盆:改善臀部肥厚,骨盆前倾等问题
矫正足膝:改善内外八字脚、X型腿和O型腿等问题
第二阶段她再结合人体学的知识,快速消除身体每个部位的赘肉,让身体的凸显线条感。
好的仪态可以让人美丽一生,瘦身则可以维持身材苗条,将二者结合,更容易让人脱胎换骨,真正发挥出东方女性的柔美和韵味。
03
东方美态创始人
10多年的线下指导经验,教你形体大改造
郭柯彤本人是东方美态的代表,由于小时候受爱穿旗袍母亲的影响,她至今都很钟爱旗袍,并极其注重健身塑形。

(▲穿旗袍美美的郭老师,形体超赞)
“5岁时,我妈让我穿上旗袍,主要为了限制我大大咧咧走路的样子。
旗袍的局限,可以让我挺起背;两边的开衩,让我不得不小步走路;旗袍让我有拘束和管控自己形体的能力。”
受邀节目演讲东方美态
后来,郭老师跟随国内知名人体解剖李哲老师,学习运动解剖及功能修复系统,多次赴印度甘地瑜伽学院学习深造。
曾参与拍摄和编著多部瑜伽的相关书籍:《瑜伽瘦身美人》《瑜伽标准体式》《从0开始学瑜伽》《瑜伽金典》·····
▲参与编著瑜伽书籍
多年来对旗袍的热衷和对形态的研究,常常被各大媒体和平台邀请分享体态和礼仪的知识。
在湖南卫视《我是大美人》节目中讲解东方女人的美,在每个场合宣扬和指导东方女性,发挥柔和之美。
在生活中,婀娜的身姿让她在举手投足间,就散发着东方女性的独特魅力和气质。
一身旗袍,一把团扇,东方女人的美,往往美在韵律,美在风骨。
在线下,有许多同样追求东方美的学员会向郭老师学习形体塑造,虽然每节课价格动辄千元,却也是场场爆满!
看着她们提升气质,自信满满的样子,郭老师非常开心。
但她也知道,在生活中,还有很多因体态问题而备受困扰的女性,而自己的线下课,不仅贵,而且还受时间、地点的限制。
这一次,郭老师将自己10多年的形体指导经验浓缩成12节课,希望能帮助更多想要变气质的女性全身大改造。
▼点击购买课程,修炼魅力体态
体态好,才足以谈气质
如果你也希望:
25岁时,别人因长期玩手机伏案养成不良习惯,你婀娜多姿,魅力动人,走哪都被夸漂亮;
35岁时,别人生完孩子产后肥胖,而你散发成熟女人的韵味,一颦一笑,让人如沐春风;
45岁后,别人皱纹爬满面,弯腰驼背,而你吞没了岁月,气质迷人,活出年轻的自我 ……


04
为什么要学习这门课?
1.独创五点一线,修炼仪态提升,提升气质
2.13年丰富经验,仪态+塑形,双管齐下
在训练过程中,除了仪态的调整,还帮助大家精准塑形,加强巩固。
3. 动作简易,零基础小白即可入门
课程里的动作难度不会太高,每个小白都能轻松上手,零基础的小伙伴可以亲自体验完了整个训练过程,并不感到痛苦。

4.每周仅需 3 次,每次 15 分钟,21天的坚持,从平凡到越来越显气质
每一次练习都能明显地感觉到体态有所改善

此外,课程不需要专业器械,更不需要到健身房,只要一张瑜伽垫,在卧室、客厅、办公室,随时随地都可以来一组训练。
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