哈佛研究发现:80%的人生逆袭,在青春期就决定好了(8~18岁家长必读)

闺蜜晓敏很早就结婚生了孩子,最近听她到处在跟人诉苦:

我家孩子在家本来很乖,学习也自觉。但自从上了初中住校,整个人突然就变了。”

不到一个月,成绩直线下滑,数学只考了19分

哈佛研究发现:80%的人生逆袭,在青春期就决定好了(8~18岁家长必读)

爸爸妈妈关上房门跟他聊了一整天,但让人无奈的是——孩子要么不说话,要么支支吾吾,最后是什么也没问出来。

 

“更让人糟心的是,这孩子还迷上了玩游戏。一开始还只是偶尔玩,后来越来越控制不住自己,甚至到外面通宵,早上才回来。”说到这,闺蜜就摇摇头说:“孩子这是怎么了?话都说不上,怎么跟他说啊……”

 

听完我也叹了口气,说道“我家孩子当年也是这样,整天不说话,脾气又特别暴躁。很多我们的关心,在他耳里却是唠叨。像个火药桶一样,一点就炸。

 

晓敏并不是第一个跟我吐槽孩子叛逆的人。其实,孩子这些行为都是非常典型青春期的表现。8到18岁的孩子都可能会叛逆、封闭自己、情绪不稳定、沉迷游戏或追星……最后导致成绩下降、身心发展不健康等情况。

 

哈佛研究发现:80%的人生逆袭,在青春期就决定好了(8~18岁家长必读)

青春期,是孩子人生中最关键的一个时期。

 

当你的孩子正在叛逆、迷茫、浑浑噩噩时,别的孩子或许却在快速地成长和成熟,变得独立、自信、有责任心。这个过程中,孩子之间的差距就会不断地扩大。

世界心理学、脑科学大师、哈佛大学教授丹尼尔·西格尔研究发现:

 

哈佛研究发现:80%的人生逆袭,在青春期就决定好了(8~18岁家长必读)

丹尼尔·西格尔

青春期是大脑发育的第二次高峰,这时候的孩子是叛逆的、情绪多变的,他们难沟通、容易冲动和怀疑一切;他们也是迷茫的,他们渴望独立、成熟,渴望证明自己的价值。

这个“叛逆”的时期,也是孩子四种高级能力的关键发展期:

1.自我控制和自我监督的能力;

自制力、规则意识

 

2.计划、预见未来并执行计划的能力;

意志力、主动规划、长远的眼光

 

3.自我认知、自我觉察和自我反思的能力;

自我反省、共情、自我提升

 

4.批评性思考、复杂的逻辑思维能力。

分析、思考和理性判断

为什么说青春期是这四种高级能力的关键发展期?

 

首先,这个时期的孩子因为大脑的发育,真正拥有了发展这些高级能力的生理基础(所以在青春期之前想培养这些能力,效果往往都不理想)

 

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青春期,大脑发育第二次高峰

 

其次,这些能力都是一个成年人必备的能力。青春期的孩子渴望独立、渴望“自己说了算”,迫切地想要“长大”。所以,他们也具备了掌握这些能力的心理基础

哈佛心理学、青少年问题专家张璐说过:“孩子青春期的关键任务是培养好这四种能力,这是每个人成长的必经之旅。”

 

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师从丹尼尔·西格尔教授的张璐

 

青春期是一场蜕变,对每一个孩子来说都是挑战。不能因为孩子现在表现得好就放松警惕、没有提前做好准备。

 

张璐曾经遇到过这样一个妈妈:

这个妈妈叫小月,孩子靠数学竞赛保送进了市重点中学。本以为从此顺风顺水,结果孩子开学没多久就开始厌学、逃课,跟同学老师冲突不断。最后居然被要求休学1年。

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在这种绝望的情况下,小月找到了张璐老师。她先了解了一下孩子现在的状态:每天把自己关在房间里,戴着耳机听五月天的歌、看五月天的演唱会视频、看综艺节目;肚子不饿不会出来,经常半夜偷偷出来洗澡,拒绝跟爸爸妈妈说话。

当知道孩子喜欢五月天后,张璐老师给出的建议也很简单:“不要阻止她追星,让她追,甚至陪她追。”

以前为了保证孩子睡眠,她一到10点就会拔家里网线。现在的她甚至会陪孩子通宵看演唱会视频,跟着孩子欢呼、流泪。

 

以前她怕不安全,会禁止孩子去外地看演出会。现在的她甚至会亲自守着电脑,给孩子抢门票,陪孩子坐高铁一起去看。

 

以前孩子一说起五月天,小月就会不耐烦甚至生气。现在的她甚至追得比女儿还认真,对五月天的事如数家珍。

 

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看演唱会

 

小月好不容易抢到两张门票,看演唱会的时候,她跟着孩子来到舞台下,身边全是十几二十岁的年轻人,就她显得特别格格不入。她听不懂大家在喊什么,但还是卖力地跟着她们欢呼。

 

后来下起了雨,孩子看着妈妈在雨中的样子大声吼叫的样子,“一瞬间感觉好像回到了小时候,妈妈总会陪我去做各种事情。”孩子回忆道。

 

那天夜里,母女聊了很多很多,真相也慢慢浮出水面:原来孩子在学校经常被欺负,每天都感觉很孤独;同学比她优秀太多,让她感觉学习压力特别大;她不敢告诉爸爸妈妈,因为怕他们失望。

 

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后来,张璐老师解释道:“在追星的过程中,孩子其实是在治愈自己。她可以通过追星找回一些自信,这个时候家长不要阻止,可以选择支持孩子、站在孩子那一边。慢慢拉近距离,沟通就能变得顺畅了。

 

同时,家长逐步可以引导孩子参与生活,例如做家务、跑个腿,并且不断地鼓励孩子,这个过程可以培养了孩子自我认知、自我觉察和自我反思的能力。慢慢地,孩子就不再需要追星获得自信,可以回归正常的生活了。”

 

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后来,这个孩子不到一个月就从情绪中走了出来,回到学校上课,而且每次考试都在年级前10名。

 

青春期是孩子跟同龄人拉开差距的关键时期,这时候家长的引导至关重要。

 

 

考入哈佛大学研究青春期和心理

她帮助无数家长正确引导孩子,重获新生

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还在读大学的时候,很多亲戚就会找到张璐,问她孩子叛逆怎么办、如何跟孩子沟通、如何鼓励孩子……她发现,很多中国家长不清楚如何引导青春期的孩子,导致孩子普遍缺乏自信,内心没有动力、没有目标、容易气馁。

 

而张璐非常擅长发现人的优点、擅长鼓励人。在她的帮助下,很多孩子成功申请到了美国康奈尔大学、普林斯顿大学等名校。

 

从那时候开始,她就开始意识到青春期的重要。每个人孩子都应该得到更好的引导,他们都能够变得更加优秀,过上了更加幸福的人生。于是,她决定去学习青春期教育和心理学的内容。她先是到芝加哥大学进修了一年的青春期教育课程

 

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美国芝加哥大学

 

后来,她为了更好地帮助到青春期的孩子,她考入哈佛大学攻读心理学硕士,又在剑桥学院攻读心理咨询实务硕士。

 

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参加哈佛研究生领导力会议

回国期间,她还与国内著名青少年专家、北京京区总医院成瘾医学中心主任陶然教授合作,编写了《中国青少年网络成瘾预防手册》,在国内率先提出这个话题,引起家长、老师们广泛讨论。

 

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张璐和陶然教授在北京

她继续通过网络给家长们做心理咨询和青春期教育辅导。慢慢地,来找她的人太多,多到把休息时间都用上,也排不过来。

 

朋友建议她可以微信群里讲课,因为很多孩子的问题是共通的,在群里讲课不影响效果,效率更高。

 

于是,她在朋友圈发了条消息,一下子500人的群就满了。

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或者家长们一致好评

在那次微课后:

厌学逃课的孩子,在得到正确的引导后,找回了学习的目标感和动力,成绩从倒数变成年级前五,成功考入市重点高中

 

沉迷游戏的孩子,在得到正确的引导后,成功摆脱游戏成瘾,重新爱上运动,最后以特长生的身份考入上海的名牌大学

 

早恋叛逆的孩子,在得到正确的引导后,迷途知返,成功恢复了和父母亲密的关系,变得成熟、独立起来

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张璐也越来越意识到:家长一定要提前学习青春期辅导的知识,不能等孩子的问题爆发才想办法解决(一般这种时候系统性问题已经形成,解决起来会很麻烦,而且很难快速解决)

 

更好的方式提前了解孩子大脑的变化,不给孩子的成长埋下伏笔;提前学习青春期的心理学知识和沟通技巧,提高自己在性教育、交友早恋、金钱理解和电子游戏等重大话题的引导能力

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家长的正确引导,是孩子跟同龄人拉开差距的关键。

 

为此,我们特意请到哈佛心理学家、青春期辅导专家张璐老师,共同打造这门《8到18岁家长必修:哈佛青春期指南》

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    哈佛大学著名教授克里斯托弗·奎恩

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这可能是目前市面上最权威最超值的青春期教育指南之一,甚至可以把“之一”去掉。

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